善待你的膀胱[轉貼文章] 一般來說,正常的膀胱當尿液達到 150cc 時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只在大腦停留 1 秒 ,一閃就過了; 而當尿液增加到 200c c 時,尿意就會顯得比較強烈,大 部分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。 不過,當膀胱尿液容量增加到 400cc 時,就到了非解不可的 地步。 但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的,雖然是非解不可, 但如果有巢氏房屋你強忍著尿意,膀胱可允許的容量甚至可以達到 800cc 、甚至 1,000c c 。 通常,如果要給「憋尿」下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化, 一 般來說,有 200cc 以上的容量,就算是在憋尿了。 善待自己的膀胱 應付競爭越來越激烈的上班環境,許多上班族都在不知不 覺中養成憋尿的習慣, 上班族一定要善待自己的膀胱,千萬不要養成憋尿的習慣, 否則年紀日漸增長之後,膀辦公室出租胱將會把你所有的虐待「連本帶利」 還給你。 現代人因為來自社會的壓力大增,每個人面對不同的工作型態,也有不同的工作環境,大家也各自發展出自己的生存法則, 但是在與時間競爭下,能省一段時間就是一段時間,當然廁所也是儘量少上為宜, 甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜, 以 為自己很有「力」。 其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話,會造成尿道、膀胱發炎,小酒店工作便會有灼熱感,甚至會出現刺痛的狀況; 再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感,敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁 所,甚至連膀胱都已排空還會想上廁所, 如果狀況嚴重,將會導致腎臟發炎,甚至長期住院。 因此,上班族千萬不要刻意憋尿; 但也不要矯枉過正、過猶不及 都不好,一有尿意就要上廁所也沒必要; 找出一個「憋與不憋」的平衡點。 此外,雖 泌尿科醫師建議每天要喝 2 千到seo 3 千 cc 的水, 但是為了避免憋尿,也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏,才能讓自己喝得健康。 記住,膀胱也算是消耗品, 如果年輕時沒有好好地 對待它,濫用膀胱的收縮與感覺, 一旦年紀增長,膀胱就 會將你年輕時對它的虐待,「連本帶利」的還給你,讓你飽受「少年不努力 、老大徒傷悲」之憾。 看完了嗎? 先去尿尿吧 !為了身體健康著想 ,不要再喝了! 1. 橘子汽水(芬達)帛琉: 他們現場開了一罐芬達,而且也照著罐子上的汽水成分說明,另外準備了一模一樣的材料,現場示範, 結果果然調出來的飲料 芬達一模一樣,而且除了水、糖以外,其餘的都只有化學原料,真的很可怕 ! 2. 非鮮搾的柳橙汁: 這是人工合成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用來洗廁所的)以後,使其皮去除苦味、軟化纖 維,之後,再加入色素、香精、以及維他命C ,這就是我們喝的柳橙汁. 天然的柳買屋網橙汁的成本是不可能這麼便宜的,千萬要看清楚成分!! 3. 雞蛋蜜豆奶: 所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料, 吃多了有害身體健康!! 4.芋頭奶茶: 工作人員拿出一包向「休 X 小 X 」買的芋頭粉,再加上溫水,現場就變成了一杯芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。 然後又拿出前3 天所泡的芋頭奶茶,結果發現 有固體的沈澱物,更恐怖的是,又拿出前 5 天泡的,天啊房地產!居然變成藍 色的,而且打開後有惡臭,真的很臭! 天然的東西壞掉後,會產生酸味而不是惡臭味,只有化學藥品才會產生惡臭! 突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子,慢慢被 侵蝕。 5. 市面上有很多所謂的 咖啡、 水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西,例如 加味水、果凍、餅乾,甚至 肉燥泡麵的肉燥包 , 這些東西都是添加 香精調配出來的,因為工作人員有拿上述的 香精(液體)給我永慶房屋聞, 天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這些香精都是化學原料,因為工廠為了要大量生產、減低成本, 所以就會使用香精,但是香精 是化學品,有些並不一定會被我們肝臟解毒,久了,就會沈澱在我們身體裡, 最後沈澱多了,就會讓我們生病、得癌症, 現在最新統計,每 3 人就會有一人得癌症,所以,吃東西還是天然的最好,吃之前看清楚它的成分吧! 因為沒有健康,就沒有一切售屋網!! 所 以從今天起,再也不吃那些化學品(就等於藥),把自己當成藥罐子-- 我 要健康一點,所以希望你也能健健康康!祝福你!! ps: 若覺得這篇文章有可取之處, 那就轉發給一些好友吧~ 吃素 環保 以拯救地球 Be Veg. Go Green. To Save The Planet.  


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